Intervenenten in den Räumlichkeiten
Intervenants dans les locaux
Stela Peres
Afro-brasilianische Tänze/Danses Afro-brésiliennes
Dienstag/mardi
- 18.15 - 19.45 Advanced
Schnupperlektion gratis/
Cours d’essai gratuit
Info & Anmeldung/Inscription:
079 423 40 03
Stephanie Wälti
Hebamme/sage femme
Hypnosetherapeutin/thérapeute en hypnose Yoga & Pilates
Mittwoch/mercredi
- 12.00 - 12.50 Yoga & Pilates für Schwangere /Yoga & Pilates prénatal
- 14.00 - 14.50 Rückbildungsyoga & Pilates / Yoga postnatal & Pilates
- 17.30 - 18.20 Rückbildungsyoga & Pilates / Yoga postnatal & Pilates
- 18.30 - 19.20 Yoga & Pilates für Frauen / Yoga & Pilates pour femmes
Info & Anmeldung/Inscription:
Coralie Martin
Psychomotoriktherapeutin/Psychomotricienne
Tanzatelier für Kinder, ab 7 Jahren
Atelier de danse pour enfants, dès 7 ans
Donnerstag/jeudi
- 16.45 - 17.45
Schnupperlektion gratis/
Cours d’essai gratuit
Info & Anmeldung/Inscription:
078 899 63 94 • Flyer
Stephan Ruch
MBSR - Lehrer/professeur MBSR
Montag/lundi
- Meditationsabende
- 8-Wochen-Kurse
- Einzelsitzungen
Info & Anmeldung/Inscription:
[email protected] • 079 612 94 04
SPECIALS
Nebst den regulären Wochenkursen finden im Cocon zahlreiche weitere Sonderkurse statt/En plus des cours hebdomadaires réguliers, de nombreux autres stages spéciaux sont organisés au Cocon.
mit/avec
Stephanie Wälti & Stela Peres
Moments of Care
Kinderwunsch
Über Zyklusgesundheit und Erwartungen
Inhalte des Workshops:
• Zykluswissen
• Fruchtbarkeit
• Kinderwunschmischung
Es besteht die Möglichkeit, zum persönlichen Austausch direkt mit den Expertinnen oder in der Gruppe
Samstag, 25.05.25 10:00 - 12:00
Preis/Prix
Fr 60.–
inkl. Mischungen & Material
+ Rabattgutschein von 10 % auf eine persönliche Beratung bei Stephanie oder Stela
Ort/Lieu: COCON
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Hier mehr Infos zu Stephanie Wälti
*** Dieser Workshop ist Teil einer Reihe, die Dich durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Babyzeit begleitet. In jedem Zweistunden-Workshop erhälst Du wertvolle Inputs und einfache Strategien, um diese besondere Lebensphase entspannt und gestärkt zu erleben.
mit/avec
Stephan Ruch
Offenes Meditieren
Für einmal nichts tun müssen. Sich erlauben, einfach nur hier zu sein. Bei sich selbst «einchecken». Atmen. Spüren. Fühlen. Raum geben. Sich öffnen. Loslassen können, vielleicht auch entspannen. Sich Zeit schenken. Erkennen, was es bedeutet, als ganzer Mensch «hier» zu sein.
Um solche Momente ganz individuell zu erleben, trifft sich eine Gruppe von Meditationsfreudigen alle zwei Monate ganz ungezwungen in Biel.
In der Regel gibt es eine (ca.) 45-minütige Sitzmeditation, bei der wir die Achtsamkeit in den Bereichen Körper, Atem, Hören, Gedanken und Gefühle kultiviert wird.
Die Art und Form der Meditation entspricht der Praxis, wie sie im Rahmen des MBSR-Programms nach Jon Kabat-Zinn (Mindfulness-Based Stress Reduction / Stressbewältigung durch Achtsamkeit) vermittelt wird.
Im Anschluss gibt es einen gemütlichen, freien und freiwilligen Austausch bei einem Tee.
Datum folgt
20:00 - 21:00
Preis/Prix
Fr 10.-*
*Die erste Teilnahme ist kostenlos
Ort/Lieu: COCON
Anmeldung/inscription: via WhatsApp unter 079 612 94 04
(bis spätestens um 12:00 Uhr am Tag des Treffens)
Vermietung/Location
COCON (55m2)
PRAXIS / CABINET (60m2)
Suchst du eine Praxis zum untermieten für einen Tag die Woche?/Tu cherches un cabinet à sous-louer pour une journée par semaine?
Du kannst auch für wöchentliche Kurse, Seminare, Workshops oder Events das COCON mieten!/Tu peux louer le COCON pour des cours hebdomadaires, séminaires, des ateliers ou des événements!
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Kontakt/Contact
AROOMA/Aromatherapie
[email protected]
Adresse
Freiestrasse 2/Rue Franche 2
2502 Biel/Bienne